Среда, 11.02.2026, 01:26
//library.clan.suГлавная

Регистрация

Вход
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Категории раздела
Мои статьи [0]
Самосовершенствование [13]
Современные любовные романы [94]
Классический детектив [34]
Альтернативная история [57]
Детектив [62]
Справочники [4]
Современная проза [146]
Проза [20]
Научная фантастика [102]
Юмористическая фантастика [25]
Любовные детективы [18]
Детективы: прочее [44]
Cпецслужбы [1]
Политика [24]
Короткие любовные романы [108]
Русская классическая проза [36]
Фэнтези [225]
Наука [9]
Детективная фантастика [14]
Эзотерика [30]
Прочие приключения [12]
Детская проза [19]
Философия [21]
Социально-психологическая фантастика [15]
Религиоведение [9]
Историческая проза [52]
Биографии и Мемуары [104]
Боевая фантастика [104]
Психология [44]
Полицейский детектив [20]
Классическая проза [82]
Советская классическая проза [30]
Ужасы [32]
Детская фантастика [21]
Культурология [12]
Публицистика [70]
Детские остросюжетные [23]
Исторические приключения [31]
Драматургия [11]
Исторические любовные романы [90]
Триллер [87]
Религия [19]
Древнерусская литература [0]
Героическая фантастика [14]
О войне [32]
Юриспруденция [9]
Дамский детективный роман [10]
Медицинский триллер [1]
Строительство [8]
Любовная фантастика [26]
Исторический детектив [19]
Документальная литература [6]
История [37]
Малый бизнес [2]
Здоровье [33]
Сказка [29]
Политический детектив [4]
Космическая фантастика [32]
Шпионский детектив [18]
Киберпанк [5]
Социальная фантастика [18]
Ужасы и Мистика [34]
Поэзия [17]
Путеводитель [0]
Крутой детектив [14]
Государство и право [2]
Альтернативная медицина [1]
Критика [4]
Приключения: прочее [15]
Юмористическая проза [22]
Прочая документальная литература [7]
Боевик [38]
Научная Фантастика [64]
Техника [10]
Кулинария [14]
Эпическая фантастика [16]
Биография [6]
Прочая детская литература [3]
Прочая околокомпьтерная литература [3]
Военная история [4]
Путеводители [1]
Детскиая проза [22]
Фантастика [24]
Вестерн [5]
ОС и Сети [3]
Спорт [9]
Физика [3]
Транспорт и авиация [14]
Технические науки [17]
Остросюжетные любовные романы [2]
Христианство [4]
Околокомпьютерная литература [1]
Эротика [9]
Путешествия и география [12]
Роман [22]
О любви [10]
Прочая научная литература [12]
Детская литература: прочее [4]
Буддизм [4]
Деловая литература [3]
Детские [2]
Экономика [5]
Рассказ [3]
Античная литература [2]
Бизнес [1]
Мифы. Легенды. Эпос [4]
Музыка [1]
Постапокалипсис [5]
Прочая старинная литература [9]
Прочая справочная литература [4]
Морские приключения [10]
Прочая религионая литература [7]
Маникюр. Татуаж. Пирсинг [3]
Криминальный детектив [16]
Поэзия: прочее [19]
Медицина [8]
Сад и огород [3]
Ислам [2]
Разное [9]
Ветеринария [3]
Лирика [1]
Педагогика [1]
Астрология [1]
Развлечения [2]
Классика [4]
Приключения про индейцев [1]
Православие [7]
Детские стихи [3]
Природа и животные [13]
Сатира [3]
Похудание. Диеты [8]
Драматургия: прочее [9]
Хобби и ремесла [4]
Детские приключения [11]
Биология [6]
Домашние животные [9]
Юмористические стихи [4]
Языкознание [2]
Древнеевропейская литература [2]
Иронический детектив [21]
Энциклопедии [7]
Домоводство [5]
Научная литература: прочее [6]
Неотсортированное [4]
Повесть [2]
Порно [1]
Руководства [2]
Литературоведение [3]
Театр [2]
Контркультура [11]
Прически. Уход за волосами [2]
Математика [2]
Бухучет и аудит [3]
Приключения [1]
Секс [1]
Программирование [6]
Сделай сам [2]
Молодым родителям [3]
Детская образовательная литература [1]
О бизнесе популярно [4]
Внешняя торговля [0]
Анекдоты [1]
Европейская старинная литература [2]
Городское фэнтези [2]
Магический реализм [1]
Образовательная литература [3]
Животноводство [3]
Искусство и Дизайн [3]
Историческое фэнтези [2]
Эссе очерк этюд набросок [0]
Драма [2]
Индуизм [1]
Мистика [5]
Юридический триллер [1]
Юмор: прочее [3]
Геология и география [1]
Научпоп [1]
Пчеловодство [1]
Фотосъемка [2]
Аэробика. Фитнес. Шейпинг [3]
Киносценарии [1]
Научная Фантастика [43]
Древневосточная литература [2]
Уход за кожей лица и тела [3]
Современная проза [76]
Попаданцы [1]
Альтернативная история [21]
Справочная литература [1]
Недописанное [0]
Обучение [1]
Военная техника и вооружение [1]
Прочий юмор [1]
Фантастика: прочее [1]
Учебники [1]
Эротика, Секс [2]
Аппаратное обеспечение [1]
Протестантизм [0]
Маньяки [1]
Управление, подбор персонала [1]
Прочиее домоводство [1]
Управление подбор персонала [2]
Словари [1]
Афоризмы [1]
Другое [1]
Программы [1]
Астрономия и Космос [1]
Готический роман [1]
Статистика
Онлайн всего: 4
Гостей: 4
Пользователей: 0
Форма входа
Главная » Статьи » Аэробика. Фитнес. Шейпинг
Фэйсбилдинт и фэйсаэробика (Александр Медведев, Ирина Медведева) - Скачать книгу
Электронная книга – Фэйсбилдинт и фэйсаэробика автора – Александр Медведев, Ирина Медведева. Вы можете скачать книгу Фэйсбилдинт и фэйсаэробика, воспользовавшись ссылкой внизу страницы. Архив содержит TXT, DOC, PDF форматы книги Фэйсбилдинт и фэйсаэробика.


Приведенные в этой книге упражнения помогут вам не только надолго сохранить гладкость кожи, молодость и красоту лица, но и по желанию корректировать черты и овал лица.
К фэйсбилдингу относятся в первую очередь изометрические упражнения, помогающие как повысить мышечный тонус, так и увеличить объем отдельных мышц, например, сделать губы более полными или округлить впалые щеки.
Фэйсаэробика заключается в относительно быстром и ритмичном повторении движений, не требующих большого напряжения. Подобная стимуляция мышц позволяет помимо поддержания их в тонусе уменьшать жировые отложения на лице и шее, устранять отечность, за счет чего лицо начинает выглядеть моложе, приобретает более тонкие и четкие линии.

Скачать книгу Фэйсбилдинт и фэйсаэробика


Рекомендуем также скачать следующие электронные книги:
Скачать книгу Сайтаншесская роза. Эпизод I
Скачать книгу Война мертвых
Скачать книгу Призраки Пустоши
Скачать книгу Приключения старого кенгуру
Скачать книгу Под чужим именем

Категория: Аэробика. Фитнес. Шейпинг | Добавил: andry (27.11.2013)
Просмотров: 289 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Поиск
Copyright MyCorp © 2026 Создать бесплатный сайт с uCoz